//////

Categories

Archives

Polska kuchnia a zdrowie

Polska kuchnia uchodzi za tłustą, ciężką, niezdrową i niesprzyjającą życiu erotycznemu. Częściowo jest to oczywiście prawda. Polska kuchnia, pełna tłustych mięs, zawiesistych sosów, wielkich porcji ziemniaków i kapusty oraz grochu może się okazać rozdymająca i tucząca, zwłaszcza gdy nie uzupełnimy jej surówkami ze świeżych jarzyn. Po spożyciu tradycyjnego, polskiego obiadu, w dodatku w tradycyjnej, polskiej ilości, z pewnością będziemy woleli spać, niż uprawiać seks, iść na spacer czy pracować. Jeżeli jednak spożyjemy połowę tradycyjnej porcji mięsa i ziemniaków oraz sosu, uzupełnioną surówką, wówczas nie odczujemy takiego przykrego efektu. Wśród tradycyjnych, polskich potraw znajdziemy też sporo produktów niezwykle korzystnych dla zdrowia. Na przykład ziemniaki, bez towarzystwa tłustego sosu, mają mało kalorii, a za to wiele potasu. Soczewica, groch, fasola, bób zawierają mnóstwo magnezu i białka oraz wapnia. Również polskie owoce, jak czereśnie czy truskawki, są ogromnie zdrowe, pełne witamin, a przy tym lekkie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Go back to top
error: Content is protected !!